| Презентация
программы СТРЕТЧИНГ  Расписание и стоимость занятий
Вернуться к общему
описанию тренировок |
||
| Стретчинг
(Растяжка)- занятие, где с помощью статических
положений стоя, сидя и лежа осуществляется
постепенная растяжка мышц и связок, улучшается
подвижность в суставах. Стрейтчинг является
эффективной профилактикой остеохондроза.
Способствует приобретению навыка глубокого
расслабления, что благотворно влияет на
эмоциональную сферу. Вы испытаете ни с чем не
сравнимое ощущение легкости своего тела. Группы до 12 человек. Продолжительность занятия 1 час. Форма оплаты - месячный абонементы и разовые занятия. Занятия
проводятся в профессиональном зале в
соответствии с расписанием работы фитнесс-клуба.
В раздевалке имеются персональные шкафчики и
душевые кабины. Приглашаются женщины в возрасте от
16 до 55 лет. Противопоказания:
минимальные (такие же как для любой
оздоровительной гимнастики). Контроль за
качеством тренировок осуществляется при помощи компьютерного
тестирования. Программы по Стретчинг проводится единым блоком: (общая продолжительность программы 1 час.) В стоимость абонемента включено: компьютерное тестирование, минеральная вода и социологический тест. Возможно пробное занятие.
|
||